Wanneer ga ik met pensioen? Bereken uw AOW-leeftijd

Iedereen vraagt zich weleens af: wanneer kan ik eindelijk met pensioen? Het antwoord hangt af van uw geboortedatum en of u in Nederland of België woont. Voor wie geboren is op of na 1 oktober 1964 geldt een verwachte AOW-leeftijd van 67 jaar en 3 maanden vanaf 2028, zo blijkt uit de officiële tabel van de Sociale Verzekeringsbank (SVB). In deze gids leest u hoe u uw pensioendatum berekent en of uw opbouw voldoende is.

AOW-leeftijd 2026: 67 jaar ·
AOW-leeftijd 2028: 67 jaar en 3 maanden ·
Gemiddeld aanvullend pensioen (2023): €1.200 netto per maand ·
Vroegpensioen België (40 dienstjaren): Vanaf 63 jaar

Zeven belangrijke pensioencijfers, elk met een officiële bron:

Welke leeftijd ga ik met pensioen?

Uw AOW-leeftijd wordt bepaald door uw geboortedatum. Hieronder ziet u een overzicht van de vastgestelde en verwachte AOW-leeftijden voor verschillende geboortejaren.

• Geboren vóór 1-1-1958: AOW-leeftijd 66 jaar en 7 maanden of ouder (afhankelijk van jaar)
• Geboren 1-1-1958 t/m 31-12-1960: AOW-leeftijd 67 jaar (Consumentenbond)
• Geboren 1-1-1961 t/m 30-9-1964: AOW-leeftijd 67 jaar en 3 maanden (SVB)
• Geboren op of na 1-10-1964: verwachte AOW-leeftijd loopt op (zie tabel)

AOW-leeftijd per geboortejaar

Drie geboortegroepen, één patroon: hoe later geboren, hoe later de AOW start.

Het patroon: wie later geboren is, kan rekenen op een hogere AOW-leeftijd.

Verschil tussen AOW en aanvullend pensioen

• AOW is de basispensioen van de overheid, voor iedereen die in Nederland heeft gewoond (SVB)
• Aanvullend pensioen bouwt u op via uw werkgever(s) (Mijnpensioenoverzicht)
• Samen bepalen ze uw totale pensioeninkomen

Wat dit betekent: uw AOW-leeftijd is het startpunt, maar uw aanvullende pensioen bepaalt of u eerder kunt stoppen of juist langer moet doorwerken.

Wat is mijn wettelijke pensioendatum?

Bereken uw pensioendatum via SVB

1. Bezoek de SVB-pagina ‘Uw AOW-leeftijd’
2. Vul uw geboortedatum in en klik op ‘Bereken’
3. U ziet direct uw verwachte AOW-startdatum
4. Controleer of u volledig AOW heeft opgebouwd (elke jaar in Nederland telt voor 2%)

Pensioendatum bij volledige AOW-opbouw

Voor volledige AOW moet u 50 jaar in Nederland hebben gewoond of gewerkt. Elke jaar dat u minder heeft, kost u 2% van de uitkering.

De boodschap: uw pensioendatum staat voor de nabije toekomst vast, maar voor wie na 1964 is geboren blijft het afwachten.

Kan ik met 42 jaar gewerkt met pensioen?

Voorwaarden voor vervroegd pensioen

• Vervroegd pensioen is mogelijk via uw pensioenfonds, maar vaak met een korting op de uitkering (Pensioenfonds ING)
• De AOW kunt u niet vervroegen; die start pas op de wettelijke AOW-leeftijd
• In België is vroegpensioen mogelijk vanaf 63 jaar bij 40 dienstjaren (SFPD)

Verschil tussen 42 jaar gewerkt en 40 dienstjaren

In Nederland is er geen wettelijke regeling voor vervroegd pensioen op basis van dienstjaren alleen; het hangt af van uw pensioenregeling. In België geldt een specifieke regeling waarbij 40 dienstjaren voldoende zijn voor vroegpensioen vanaf 63 jaar.

De afweging: vervroegd stoppen lijkt aantrekkelijk, maar u moet rekening houden met een lager maandbedrag.

Is 3000 netto een goed pensioen?

Gemiddeld pensioeninkomen in Nederland

• Het gemiddelde aanvullende pensioen is circa €1.200 netto per maand (CBS)
• Alleenstaande AOW is ongeveer €1.500 bruto per maand (SVB)
• Samen komt het totale pensioen voor de meeste Nederlanders uit op €2.000-€2.500 netto

Wat bepaalt of een pensioen goed is?

Een pensioen van €3.000 netto per maand is bovengemiddeld. Of het goed is, hangt af van uw vaste lasten en levensstijl.

Het beslissende verschil: niet het bruto bedrag, maar uw maandelijkse lasten bepalen of €3.000 netto een goed pensioen is.

Waarom krijg ik pas met 68 jaar mijn pensioen?

Verhoging AOW-leeftijd door levensverwachting

• De AOW-leeftijd is gekoppeld aan de gemiddelde levensverwachting (Rijksoverheid)
• Sinds 2013 stijgt de AOW-leeftijd mee met de levensduur
• Voor de periode na 2031 wordt in 2027 besloten of de leeftijd verder omhoog gaat

Wettelijke pensioenleeftijd na 2031

Tijdlijn: AOW-leeftijd 2026-2031

• 2026-2027: AOW-leeftijd 67 jaar (vastgesteld)
• 2028-2031: AOW-leeftijd 67 jaar en 3 maanden (vastgesteld)
• 2032: nog niet vastgesteld (wordt in 2027 bepaald)

De onzekerheid na 2031 is het gevolg van een bewust systeem: de overheid wil de AOW betaalbaar houden, maar dat betekent dat wie nu 30 is mogelijk tot 68 of ouder moet doorwerken.

Citaten van experts

“De AOW-leeftijd moet 5 jaar van tevoren zijn vastgesteld.”

Rijksoverheid, officieel beleid

“Voor iedereen geboren op of na 1 oktober 1964 is de AOW-leeftijd 67 jaar en 3 maanden vanaf 2028.”

SVB, AOW-leeftijdstabel

“In 2026 en 2027 is de wettelijke AOW-leeftijd 67 jaar.”

Mijnpensioenoverzicht

Voor iedereen die nu 40 is, is de boodschap helder: wacht niet af tot uw pensioendatum definitief is – begin op tijd met sparen of overweeg deeltijdpensioen om controle te houden over uw stopmoment.

Wilt u precies weten wanneer u kunt stoppen met werken, bekijk dan de actuele AOW-leeftijd en datum voor een compleet overzicht.

Veelgestelde vragen

Gerelateerde lectuur: Nieuwe AOW-bedragen per 1 juli 2026: bruto en netto